Moeilijk in- en doorslapen

Wanneer er ergens in een lijfje bewegingsbeperking is, kan dit voor overalertheid zorgen. (Ook hier het voorbeeld van een lange zit in de bioscoop of een vliegtuig, na een tijdje zit dat een stuk minder lekker) Hierdoor kan het inslapen moeilijk zijn maar ook doorslapen wordt dan moeilijker. Ieder geluidje kan er voor zorgen dat de baby weer wakker schiet. Dit is nog sterker in de eerste drie maanden wanneer allerlei reflexen zoals de Moro reflex nog sterk aanwezig zijn. Door het verminderen van bewegingsbeperking en daarmee de overprikkeling, wordt een kindje beter in staat meerdere slaapcycli te doorlopen en langer dan een half uurtje achter elkaar slapen.